勉強嫌だな、やる気が出ない!最後までやり抜く人の【7つの習慣】

7つの習慣学習方法・ポイント
  • 登録販売者の勉強をやろうって決めたけど「毎日仕事もしてるし、疲れてやる気が出ない…」モチベーションをあげる方法があれば知りたいな

こんな人、解決策を提案します!

登録販売者の勉強は、日常生活にも使える知識。病気にならない人はいないので、途中で投げ出してしまったらもったいないですよ!

やる気出ない~。モチベーションなんて知らないよ~

と寝っ転がっているみなさん。

やる気には波があるので(むしろ下がるほうが多い)嫌になることは誰にでもあります。

加えて高すぎる目標は、プレッシャーになるだけです。

この記事では、モチベーションが高いとき・低い時にもやる気を作り出す方法を紹介していきますね

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勉強嫌だな、やる気が出ない!最後までやり抜く人はしている【7つの習慣】

やる気を作る【7つの習慣】は下記のとおり。

合格後のメリットを再確認する
目標までの最短距離を意識する
行動計画を明確にする
やらないことを決める
わからない箇所は、あとで理解できると信じる
ごほうびを用意する
やる気はなくてもやる

早速、説明していきますね

①合格後のメリットを再確認する

まずは、登録販売者合格後に、得られるメリットを再確認してみましょう。

  • 就活が有利になる
  • 専門分野が手に入る
  • 年収アップにつながる
  • 独立開業の役にたつ
  • 体調に合わせた薬がわかる

などですね。

目標には、具体性が必要です!

どうしてもる気が出ない時は「登録販売者になろう」と決めたときの気持ちや、資格を取ろうと思った理由を思い出してみましょう。

②目標までの最短距離を意識する

やる気が出ない理由のひとつに、「やっても意味があるかどうかわからない」というのがあると思います。

これを解決するためには「合格後のメリットを再確認」したあと、

登録販売者試験合格までに、必要最小限のことだけをする

のがオススメです。

 

具体的には、ユーキャンという通信講座を活用するのが◎

ユーキャンは、「合格に必要な範囲を効率よく勉強する」ことに定評のある講座。

科学的に分析され、厳選された超効率的な学習法で、時間のコスパは最高です。

1発合格という、最短距離を目指す人におすすめです

資料を請求するだけで、自分の受験地にあわせた学習スケジュールを作成してくれます。

無料のスケジュールでも「目標までの最短距離を意識する」には十分な効果が得られると思います。

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③行動計画を明確にする

やる気が出ないときは、目標に対する「行動計画が明確か」チェックしてみましょう。

「いつまでに」「何をするのか」ハッキリと決めると、学習を進めるモチベーションは湧いてきます。

×今日は、登録販売者の勉強をしよう
9時に、登録販売者の勉強をしよう

×そのうち問題集を終わらせよう
来月までに問題集を終わらせよう

みたいな感じですね。

コツはできるだけ数字を使って、具体的な内容にすることです

数字を入れて行動をはっきりさせると、実行率は格段に上がります。

④やらないことを決める

現実の自分の状況を確認して「目標達成のために不要なことは切り捨て」ましょう。

せっかく「登録販売者の勉強をしよう」と心に決めても、

  • 仕事で疲れている
  • 家事が溜まっている
  • おもしろいマンガがある
  • 友人からの誘い

など、勉強の障害は多いものです。

仕事・家事・育児など「勉強どころではない理由」はいくらでもつくれます。

でもそれって、絶対に今日やらなきゃいけないこと?

勉強したいのに、できないままズルズルと時間がたつのはストレスです。

マンガは明日でも読めますし、夕食がコンビニ弁当だってかまいません。

目標を手に入れるには、何かを手放さなければいけません

とはいえ「なにも手放したくない」「今の生活を変えたくない」という欲張りな人はユーキャンを利用しましょう。時間のコスパ重視で、効率よく勉強したい人には、絶対利用して欲しいと思います。

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⑤わからない箇所は、あとで理解できると信じる

「現実的な楽観主義者になる」

登録販売者の知識は、かなり専門的です。完全な医療初心者が、最初からカンペキな理解を目指せば

カタカナばかり…もうヤダ…やりたくない…

と、挫折の原因になります。

たとえば、薬の効果や持続時間などは、人体のしくみがわかると「だからか!」と自然と理解できるようになるものです。

1つ1つの章は独立ではなく、全ては繋がっていて、全部終わったときにカンペキな理解が目指せます

ですので、わからない箇所は、焦らずあとで理解できると信じて勉強を進めていきましょう。

これが、「現実的な楽観主義者になる」ということです。

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⑥ごほうびを用意する

仕事を頑張ればボーナスがもらえるように、勉強を頑張った自分にも「ごぼうび」をあげましょう。

目の前にカツオブシをぶら下げてほしい!

  • テキストを3ページ読んだら、猫をなでなでして良し
  • 過去問を解いたら、Youtube1本見て良し
  • 1日の目標を達成したら、友達とランチに行って良し

みたいな感じですね。ごほうびには、やる気を高める効果があります。

「勉強はして当たり前?」自分で自分にごほうびをあげるのは、決して悪いことではありません。

 

反対に、退路を断つ方法が合う人もいるんです

退路を断つとは、やらないと恥ずかしい・ヤバイ状態を、あえて作り出して誘惑を断ち切る方法です。

  • 資格スクールにお金を払ってしまう
  • 「登録販売になる!」と友人に宣言する
  • 「登録販売の勉強するんで~」と、上司の誘いを断る

これで落ちたら恥ずかしいですよね。あえて口に出すことで、うまくいく人もいるので、試してみて下さいね。

⑦やる気はなくてもやる

覚悟をもって「意志力」を鍛えましょう。

難しいことではありません、ポイントは「自らの意志でやる」だけです

まずは、①合格後のメリットを再確認しましょう。

  • 自分にとって「価値のある資格だ!」
  • 自分の転職に必要なんだ!

この自らの意志が大切です。

 

反対に

  • 職場で言われたから…
  • みんながやっているから…

では、始められても「やり抜く」ことはできません。

最初の目標を達成する覚悟を決めると、意志力は鍛えられるんだよ!

「意志力」は、筋力と同じで使わなければ衰えます。

誰だって、気が乗らない日はあります。何だって、イヤになるタイミングはあるでしょう。しかし、そんなことを言っていては、何もできるようになりません。

「今日はやる気が…」思い出した瞬間が、勉強をはじめるタイミングです。

意志の力は、振り返ったときはじめて身についたと実感できるもの。やる気の有無に関わらず、きちんと頑張れる1日1日が大切です。

意志力で、欲しい未来に近づけるのね!

「勉強嫌だな、やる気が出ない!」の対策まとめ

鉛筆

重要なのは、環境づくりと意志の力。

環境づくりに関しては、通信講座がおすすめです。ユーキャンなど、優良な講座を活用すれば、効率よく勉強をすすめることができ、頑張る時間を最低限に抑えることができます。

ペースづくりや、わからないところのフォローもしてもらえますから、行き詰ったときでも、そのまま挫折する確率はグッと低くなるでしょう。

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やる気を出す方法は

  • 合格後のメリットを再確認
  • 行動計画を明確にする
  • 自分にごほうびを用意する

ことで補うことができると思います。それでもダメなら…

覚悟をもって「意志力」を鍛えましょう!

やる気はなくても、やる!ゴチャゴチャ言わないで勉強するとと決めた以上、なんとかやっつけてやりましょう!

登録販売資格は、身に着ければメリットの多いスキルです。

ぜひ、途中で挫折することなく取り組んでほしいと思います

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